Es Blewah adalah minuman segar yang terbuat dari buah blewah yang dicampur dengan es batu dan gula pasir. Minuman ini sangat cocok untuk dinikmati di siang hari yang panas. Namun, jika kamu ingin membuat Es Blewah yang lebih istimewa, kamu bisa menambahkan buah-buahan lainnya sebagai campuran.
Buah-buahan yang Cocok untuk Campuran Es Blewah TTS
Berikut adalah beberapa buah-buahan yang cocok untuk campuran Es Blewah TTS:
1. Jeruk Nipis
Jeruk nipis merupakan buah yang memiliki rasa segar dan asam. Jeruk nipis dapat membuat Es Blewah TTS menjadi lebih segar dan nikmat. Kamu bisa memeras satu atau dua buah jeruk nipis dan menambahkannya ke dalam Es Blewah TTS.
2. Lemon
Lemon juga memiliki rasa yang asam dan segar. Kamu bisa menambahkan irisan lemon ke dalam Es Blewah TTS untuk memberikan rasa yang lebih istimewa.
3. Strawberry
Strawberry memiliki rasa manis dan asam yang sangat cocok untuk campuran Es Blewah TTS. Kamu bisa memotong strawberry menjadi beberapa bagian dan menambahkannya ke dalam Es Blewah TTS.
4. Kiwi
Kiwi memiliki rasa manis dan asam yang khas. Kamu bisa memotong kiwi menjadi beberapa bagian dan menambahkannya ke dalam Es Blewah TTS untuk memberikan rasa yang lebih segar.
5. Mangga
Mangga memiliki rasa yang manis dan segar. Kamu bisa memotong mangga menjadi beberapa bagian dan menambahkannya ke dalam Es Blewah TTS untuk memberikan rasa yang lebih istimewa.
Cara Membuat Es Blewah TTS dengan Campuran Buah-buahan
Berikut adalah cara membuat Es Blewah TTS dengan campuran buah-buahan:
Bahan-bahan:
– Buah blewah secukupnya
– Es batu secukupnya
– Gula pasir secukupnya
– Buah-buahan campuran (jeruk nipis, lemon, strawberry, kiwi, mangga)
Cara membuat:
1. Potong-potong buah-buahan campuran menjadi beberapa bagian sesuai selera.
2. Ambil blewah dan potong menjadi beberapa bagian. Buang bijinya dan ambil daging buahnya.
3. Masukkan daging buah blewah ke dalam blender dan tambahkan sedikit air. Blender hingga halus.
4. Tambahkan gula pasir sesuai selera ke dalam blender dan aduk hingga gula larut.
5. Siapkan gelas yang sudah berisi es batu.
6. Tuang campuran blewah ke dalam gelas yang sudah berisi es batu.
7. Tambahkan potongan buah-buahan campuran ke dalam Es Blewah TTS.
8. Es Blewah TTS dengan campuran buah-buahan siap disajikan.
Manfaat Buah-buahan untuk Kesehatan
Buah-buahan sangat penting untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah manfaat buah-buahan untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah-buahan mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan mengonsumsi buah-buahan secara teratur, tubuh dapat lebih sehat dan kuat untuk melawan penyakit.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah-buahan mengandung serat yang baik untuk kesehatan jantung. Serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan memperbaiki sirkulasi darah.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Buah-buahan mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Vitamin C dalam buah-buahan dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi kerutan.
4. Menjaga Kesehatan Mata
Buah-buahan mengandung banyak vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Dengan mengonsumsi buah-buahan secara teratur, kamu dapat menjaga kesehatan mata dan mencegah berbagai masalah kesehatan mata.
Kesimpulan
Es Blewah TTS dengan campuran buah-buahan merupakan minuman yang sangat segar dan nikmat. Kamu bisa menambahkan berbagai macam buah-buahan sebagai campuran untuk memberikan rasa yang lebih istimewa. Selain enak, buah-buahan juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Dengan mengonsumsi buah-buahan secara teratur, kamu dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit. Jadi, jangan ragu untuk mencoba Es Blewah TTS dengan campuran buah-buahan di rumah.
