Penglihatan yang kurang jelas atau TTS (Tanda-Tanda Sebelum Kebutaan) adalah kondisi di mana seseorang mengalami masalah dalam melihat dengan jelas. Hal ini dapat memengaruhi kegiatan sehari-hari dan bahkan dapat memperburuk kondisi mata seseorang jika tidak diobati dengan benar. Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab, gejala, dan cara mengatasi penglihatan yang kurang jelas TTS.
Penyebab
TTS biasanya disebabkan oleh masalah pada mata atau masalah kesehatan lainnya. Beberapa penyebab umum dari penglihatan yang kurang jelas TTS adalah:
- Masalah refraksi, seperti rabun jauh atau dekat
- Kerusakan retina, yang dapat disebabkan oleh diabetes atau degenerasi makula
- Glaukoma
- Katarak
- Infeksi mata, seperti konjungtivitis atau uveitis
- Penyakit autoimun, seperti lupus atau rheumatoid arthritis
- Kerusakan saraf optik
Gejala
TTS dapat memiliki gejala yang berbeda-beda tergantung pada penyebabnya. Beberapa gejala yang umum dialami oleh orang dengan penglihatan yang kurang jelas TTS adalah:
- Mata terasa lelah atau sakit setelah membaca atau melihat layar komputer untuk waktu yang lama
- Sulit membaca tulisan kecil
- Penglihatan kabur atau buram
- Mata terasa kering atau gatal
- Peningkatan sensitivitas terhadap cahaya
- Mengalami kilat cahaya atau bayangan di bidang pandang
Cara Mengatasi Penglihatan yang Kurang Jelas TTS
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi penglihatan yang kurang jelas TTS. Beberapa di antaranya adalah:
1. Menggunakan Kacamata atau Lensa Kontak
Jika TTS disebabkan oleh masalah refraksi, seperti rabun jauh atau dekat, maka mengenakan kacamata atau lensa kontak dapat membantu memperbaiki penglihatan. Dokter mata akan meresepkan kacamata atau lensa kontak yang sesuai dengan kebutuhan pasien.
2. Operasi Mata
Jika TTS disebabkan oleh masalah seperti katarak atau glaukoma, maka operasi mata mungkin diperlukan untuk memperbaiki penglihatan. Operasi ini dilakukan oleh dokter mata yang terlatih dan dapat membantu memperbaiki penglihatan pasien.
3. Perawatan Kesehatan yang Baik
Beberapa kondisi kesehatan, seperti diabetes atau penyakit autoimun, dapat menyebabkan TTS. Oleh karena itu, menjaga kesehatan secara umum dapat membantu mencegah TTS dan meningkatkan kualitas penglihatan. Hal ini dapat dilakukan dengan cara menjaga pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan merokok.
4. Istirahat yang Cukup
Jika TTS disebabkan oleh kelelahan mata akibat membaca atau melihat layar komputer untuk waktu yang lama, maka istirahat yang cukup dapat membantu memperbaiki kondisi. Pastikan untuk beristirahat setiap beberapa jam dan menghindari melihat layar komputer atau televisi sebelum tidur.
Kesimpulan
Penglihatan yang kurang jelas TTS adalah kondisi yang dapat memengaruhi kegiatan sehari-hari dan bahkan dapat memperburuk kondisi mata seseorang jika tidak diobati dengan benar. TTS biasanya disebabkan oleh masalah pada mata atau masalah kesehatan lainnya, seperti diabetes atau penyakit autoimun. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi penglihatan yang kurang jelas TTS adalah menggunakan kacamata atau lensa kontak, menjalani operasi mata, menjaga kesehatan secara umum, dan beristirahat yang cukup. Jadi, jika Anda mengalami gejala penglihatan yang kurang jelas TTS, segera konsultasikan dengan dokter mata untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
